Копуудын Улаан Булан

Гэдэсний таталт ямар ч хэрэггүй шахуу үр дүнгүй дасгал юм биш үү? Зөв хооллолттой цуг хийж байж үр дүнтэй болно. Тэрнээс аль нэгэн нь дангаараа байгаад нэмэргүй л гэх юм билээ. Гэдэсний булчинг галтогоонд 70%, зааланд 30% бүтээдэг гэдэг үг ч бас байдаг. Фитнэсст явахгүйгээр гэдсээ хасах ямарч болом...

Гэдэс гүзээгээ жаахан багасгах тал дээр элдэв янзын эм тан цай уураггүй яаж галбиржих вэ том асудал болоод байна. Жим фитнэсс бол бас худлаа болчоод байхийн. гэрийн аргаар яаж үзвэл илүү оновчтой байх вэ про нуудаа Гэдэсний таталтыг сайн хийх. Гүзээгээрхи таргалалт тэгээд хамаг зовлонгийн эх юм гэх...

Гэдэс гүзээгээ жаахан багасгах тал дээр элдэв янзын эм тан цай уураггүй яаж галбиржих вэ том асудал болоод байна.

Жим фитнэсс бол бас худлаа болчоод байхийн. гэрийн аргаар яаж үзвэл илүү оновчтой байх вэ про нуудаа

Гарч буй нохой жилдээ юм хумаа тааруулж уухгүй тасарчуул ийм л аюултай юм болох нь дээ

Энэ бүүр яг гэнэтийн сүрпрайз байж чадаад байгаа нь бүсгүйчүүдийнх нь харц байдлаас шууд мэдэгдэж байна тэ.
Ямарч үед ч үзэхэд их сайхан гэгээлэг юм байна.

Цэнхэрүүд Барсаг бол бараг талбайд хуниж мэдэх л юм байна. Барсагийн дундын шугам гэж нохойн баас л байна лээшд. Нөгөө дагз бандийг авах гээд чичрээд байсан нь аргагүйн байна шд.
гэхдээ Сэвияа талбайдаа Мануг савчаасай билээ хаха. мануг хэн нь хамаагүй савж л байвал сайхан сайхан.

Манай синглүүд ийм өөдрөг явдаг гэж итгэдэг шүү.

Миний л бодол л до, бас хэлэх байгаа зүйл нь юу вэ гэхээр? Яагаад бид энэ соёлоороо бусдаас ялгарч байх ёстой вэ гэхээр бидэнд үүнээс өөр хүн бүхэнд уламжлагдах далайцтай зүйл бага байна. Төсөөлхөөр байна бас нэг ийм: 2050 онд хятад орос солонгос япон америкын хамтарсан жуулчид ирлээ гэж тооцоход би...

Бигги Лордын сонголтоос бол Мэсси Азард Салах 3 ийг сонгох юм байна. Мэсси юуч хийж байж мэдэх нөхөр. за да бие ээр эдлүүлэх үү гэхээс бараг төгс гэдэг статуст ойр гар. дээр нь балиар овжин залитай. :lol: Азард бол алсаас хусч магад эсвэл сайхан ассист өгчихнө. Бие хаа жижиг ч ер нь универсаль талда...

За хө нэг үеээ бодохнээ цагаан сараар үнсэх нь бас ихсээд үнсүүлэх нь багасаад л байдаг боллоо. Хөгширч байгаамуу гээд бодтол удахгүй 37-ны жил орохнээ. Бодхоор л майр хөгшин санагдаад байгаа. Хорвоогын бор хоногууд арай л хурдан өнгөрөөд л байна. Хүүхдүүдийн ч жил нь заримаас ороод эхлэх нь. Тэгээд...